婚活で相手を振ったことを後悔…復縁の可能性と前に進むための考え方

2025年3月12日

「あのとき、なぜあんな決断をしてしまったんだろう…？」

婚活中、良い人だと思っていた相手の真剣交際を断った直後は「これで良かった」と思ったのに、時間が経つにつれ後悔が押し寄せる…。

「今なら、あの人の良さがよくわかるのに」
「やっぱりもう一度話してみたい」

そんな気持ちを抱えたまま、次に進めず立ち止まっている人は少なくありません。でも大丈夫。その“後悔”は、あなたが成長した証でもあるのです。

この記事では、振ってしまった相手と復縁できる可能性や、どうしても前に進めないときの心の整理の仕方について、具体的なアドバイスをお届けします。

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1. なぜ後悔してしまうのか？その心理を知る

婚活中は「もっといい人がいるかも」という気持ちが働きがち。でも、比較対象がいなくなったとき、初めて「本当に自分に合っていたのはあの人だった」と気づくことがあります。

婚活は選択の連続。判断を重ねるうちに「何が正解かわからない」と迷子になり、過去の選択を振り返っては後悔することも。

そのときは気づけなかった相手の良さが、日常の何気ない瞬間にふっとよみがえってくる…そんな経験はありませんか？

プライドが傷つき、すぐには気持ちの整理がつかない男性が多いのが事実。でも、誠実な想いが伝われば「やり直したい」と思う人も少なくありません。

本当に相手が好きなのか？それとも「誰かといたい」という孤独感なのか？自分の本音をしっかり見極めましょう。

相手に新しい恋人がいないか、それとなく共通の知人に確認できれば安心。落ち着いた頃に「久しぶりに、感謝を伝えたくて…」と軽く連絡してみましょう。

【LINE例文】
「〇〇さん、突然のメッセージごめんなさい。改めて、あのときの決断について考える時間がありました。あのときは私自身余裕がなくて…。でも、〇〇さんには本当に感謝しています。あの時間をありがとう。」

復縁をゴールにしない。「まずは友達として会えたら嬉しい」というスタンスの方が、相手の警戒心を解くきっかけになります。

過去の選択を振り返って反省するのは、あなたが人を見る目を養った証拠。次はより深いパートナーシップが築けるはずです。

もう一度やり直すことだけが幸せではありません。あの経験があったからこそ、「今度は違う未来をつくる」という選択もあります。

彼の誠実さが理解できなかったMさんは、一度交際を終了。その後、3か月後に感謝のメッセージを送り、彼の誕生日に「おめでとう」の一言を添えて再アプローチ。彼から「ありがとう」と返信があり、そこからゆっくりと交流を再開し、半年後に復縁。そして今は結婚を前提に同棲中。

「もう戻れない」と知ったYさんは、自分磨きをスタート。婚活イベントでは以前よりも自然体で会話できるようになり、2か月後に新しいパートナーと出会い、成婚へ。「あの後悔があったから、今の私がいる」と振り返っています。

【まとめ】
振ってしまったことへの後悔は、あなたが本気で結婚を考え始めたサイン。復縁できるかどうかは相手次第ですが、「やれることはやった」と納得できる行動をすることで、次のステージに進めます。

今のあなたは、以前のあなたよりずっと素敵です。そのことを忘れず、未来の幸せを掴みに行きましょう。