婚活で電話が苦手…でも大丈夫！無理せず関係を深めるコツ

2025年3月10日

「電話って、何を話せばいいか分からない…」

「LINEだけじゃダメなの？」

婚活を進めるうえで、相手と電話をする場面が増えてきた。でも、正直言って電話は苦手。無言になったらどうしよう、相手に変に思われたら…と、なかなか気が進まない人も多いはずです。

実は、電話が苦手な人でも無理なく関係を深める方法はあります。むしろ、電話が苦手な人こそ、ちょっとした工夫で「感じのいい人」と思われることもできるのです。

この記事では、婚活中に電話が苦手でも大丈夫！と自信が持てるようになる具体的なコツを紹介します。苦手意識を手放し、無理なく好印象を残す方法を知りましょう。

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1. なぜ婚活で「電話」が必要とされるのか？

LINEやメールは便利ですが、無機質になりがち。「顔文字やスタンプを使っても、何だか他人行儀な感じがする…」そう思った経験はありませんか？

でも、電話ならたった数秒の「声」で空気が変わります。声のトーン、話すスピード、ちょっとした間の取り方。それだけで「この人、優しそう」「話しやすいな」と一気に距離が縮まるんです。

例えば、LINEではぶっきらぼうに感じた男性と電話してみたら、声が柔らかく、冗談まで飛び出して「こんなに明るい人だったんだ！」と印象がガラリと変わったことがありました。その一回の電話がきっかけで、あっという間にデートの約束が決まったことも。

「この人、本当に誠実なのかな？」「会ってみてがっかりしたらどうしよう…」そんな不安を払拭してくれるのが電話です。

相手の声のトーンや話し方は、誠実さや本音が隠せません。逆に、やたらテンションが高すぎたり、質問ばかりしてくる相手には「何か違う」と違和感を覚えることも。事前に電話しておくだけで「会ってからガッカリ」のリスクが減ります。

私も一度、会う前に電話をしておいたおかげで「この人となら楽しく話せそう！」と確信が持て、実際に会ったときには緊張せずに自然体で話せました。「あのとき電話してなかったら、こんなにすぐ仲良くなれなかっただろうな」と思った経験です。

「何を話せばいいか分からない」「沈黙が怖い」——そんな悩みを持つのはあなただけではありません。でも実は、沈黙は悪じゃない。静かな時間があることで「この人は落ち着いている」と感じてもらえることもあります。

ある女性は、無理に話題を探すのをやめて「緊張しちゃいますね」と素直に言ったところ、「実は俺も…」と相手が笑ってくれて、一気に場が和んだそうです。気の利いた言葉より、素直さが一番の武器になることも。

婚活だからと気張る必要はありません。「今日は暖かいですね」とか「最近読んだ本が面白くて」そんな何気ない一言が、むしろ相手をホッとさせることも。

私自身、「最近カフェで美味しいパンケーキ食べたんですよ」と話したら、「甘いもの好きなんですか？おすすめあります？」と盛り上がり、そこから一緒にカフェ巡りをする関係に発展しました。雑談が、未来のデートのきっかけになることも多いのです。

「10分だけ話そう」と最初から時間を決めておけば、「長話になったらどうしよう」という不安がありません。短い時間でも、少しずつ積み重ねていけば、お互いにリラックスして話せる関係が築けます。

以前、「短時間でも嬉しい」と言ってくれた男性と、5分程度の電話を何度か繰り返しているうちに、「もっと話したいね」という流れになり、気づけば自然に長電話を楽しめるようになっていました。

「お電話ありがとうございます」「お時間取っていただいて嬉しいです」といった挨拶は、あなたの誠実さを伝える第一歩。会話のスタートがスムーズになります。

「どんな一日でしたか？」「最近何か楽しいことありましたか？」と質問を投げかければ、相手が自然と話してくれる流れになります。自分が話す負担も減るので、気持ちが楽になります。

「そうなんですね」「それはすごい！」などのリアクションは、相手が安心して話を続けやすくなるコツ。声のトーンを少し明るくするだけで、親しみやすさがグッとアップします。

「お話できて楽しかったです」「またぜひお話しましょう！」など、前向きな一言で締めることで、次につながりやすくなります。話の余韻を大切にすると、相手の印象に残りやすくなります。

電話だけでなく、LINEのメッセージでもフォローを忘れずに。「さっきは電話ありがとうございました！」といった一言で、丁寧な人という印象を強められます。

電話はあくまで「顔合わせ前の準備」。最終目的は直接会って話すことです。「次はぜひ直接会って話したいですね」と一言伝えるだけで、デートへのハードルが下がります。

【まとめ】
婚活で電話が苦手でも問題ありません。完璧な会話や長時間話す必要はなく、短くても気持ちのこもったやりとりが相手に伝われば十分です。

無理をせず、自分のペースで婚活の電話を乗り切っていきましょう。電話が苦手な人ほど、丁寧なやりとりが好印象につながります。