婚活をしていると、
LINEがどんどん「仕事」みたいになっていく瞬間がある。
マッチングアプリで出会い、やり取りを始めて、
「こんにちは」「お休みなさい」「今日は仕事ですか？」
──そんな会話を、毎日繰り返す。
最初は楽しかったのに、
いつの間にかスマホを見るたびに、ため息が出る。
「返さなきゃ」「話を続けなきゃ」
そう思うほど、心が少しずつ重くなっていく。
それは、あなたが怠けているからでも、
恋に不器用だからでもない。
むしろ、真面目に人と向き合おうとしているからこそ、
しんどくなっているのだ。
LINEがつらくなるのは、
「相手に合わせよう」とする気持ちが強すぎるときだ。
婚活では、“印象”がすべてだと思ってしまう。
既読スルーしたら冷たい人と思われるかも。
短文だと、興味がないと思われるかも。
だから、いつも“ちょうどよい返信”を考えながら、
自分の言葉を選んでしまう。
でも、人はそんなに器用に心を調整できない。
本当は疲れている日もあるし、
話したくない夜もある。
それでも「頑張って返す」ことで、
少しずつ、自分が削れていくのだ。
ある女性がこう言っていた。
「LINEって、相手との距離が見えるようで、見えないんですよね。
既読になった時間、返信の速さ、スタンプの種類…。
全部が“気にする材料”になっちゃう。」
彼女は毎日、相手の既読時間を見ては、
「脈があるのかな」「もう飽きられたのかな」と考えていたという。
でも、ふと気づいたそうだ。
「私、恋をしてるんじゃなくて、“評価”を待ってるみたいだった」
その気づきは、婚活の本質を突いている。
婚活LINEがしんどいのは、相手とつながること以上に、 “好かれているかどうか”を確認し続ける疲れがあるからだ。
婚活では、“進展していない時間”が怖い。
返信がないと、
「私はどう思われているの？」という不安が膨らむ。
でも、実はこの“空白の時間”こそが、
恋愛の中で一番大切な間（ま）なのだ。
相手が考えている間に、
あなたも自分の心を見つめ直す時間をもらっている。
それは「試されている時間」ではなく、
「整える時間」なのだ。
恋愛が成熟するのは、
沈黙を恐れなくなったとき。
そして、
“話さなくても心が通う関係”に近づいたとき。
LINEを続けることが目的ではなく、
心をつなぐことが目的のはずだ。
けれど現実には、
婚活アプリでのLINEは“次に会えるか”を決める大切な場。
だからこそ、やめ時がわからなくなる。
「ここで返信を止めたら、終わるかもしれない」
そう思うと、無理をしてでも続けてしまう。
でも、本当にご縁がある人とは、
無理をしなくても会話が続く。
沈黙すらも、どこか温かい。
“しんどい”と感じた時点で、
それはあなたの心がサインを出している。
「このやり取り、もう私らしくない」と。
婚活は、“誰かと出会う旅”であると同時に、
“自分の限界を知る旅”でもあるのだ。
もし、婚活のLINEがつらいと感じたら、
無理に盛り上げなくてもいい。
「今日はちょっと疲れてるので、また明日お話ししましょう」
それだけでいい。
誠実に伝えることは、
相手にとっても誠実な行為だ。
もしそれで離れるような人なら、
あなたの誠実さに見合う人ではない。
逆に、そう言えるあなたを理解してくれる人なら、
その関係は少しずつ“本当のつながり”へと育っていく。
LINEのやり取りは、
愛の「確認作業」ではなく、
「共鳴の練習」だ。
相手の反応で一喜一憂するよりも、
“この人といるときの自分”を見てほしい。
無理をしているのか、自然でいられるのか。
それが、その関係の答えを教えてくれる。
婚活がつらいときほど、
人は“つながる方法”に意識を向けすぎてしまう。
でも本当に大切なのは、
どうつながるかではなく、 どう在りたいか。
焦らなくていい。
返信が遅くても、会話が止まっても、
それで終わる縁なら、それまでのもの。
婚活のLINEがしんどく感じるのは、
「相手を大切にしたい」という気持ちがある証拠。
だからこそ、その優しさを自分にも向けてあげてほしい。
たとえ一時的に“既読スルー”を選んでも、
あなたが心を守るために必要な沈黙なら、
それは立派な愛の形だ。
あなたの丁寧さは、
決して無駄にならない。
どれだけしんどくても、
誰かを大切にしようとしたその気持ちは、
ちゃんとあなたの中で、愛する力として残っていく。
だから今日は、
返信よりも、自分の呼吸を整えて。
スマホを閉じて深呼吸をしたその一瞬こそ、
“本当のつながり”の始まりなのかもしれない。