「彼氏はいる。でも、本当にこのまま結婚してもいいの？」
彼と過ごす時間にふと訪れる違和感。「このままの関係で将来は大丈夫？」と不安になる瞬間は誰にでもあります。
年齢やライフプランを考えると、時間は無限ではない…。そんな焦りから「婚活を並行してみたい」と思う女性は少なくありません。でも、二人の男性と同時に向き合うことは、簡単なことではありません。罪悪感や迷いに押しつぶされそうになることもあるでしょう。
この記事では、彼氏がいながら婚活を続ける女性が気をつけるべきリスクと、心の負担を最小限に抑えながら“納得できる選択”をするための具体的な戦略を紹介します。
1. 彼氏がいるのに婚活を続ける理由は？
1-1. 今の彼との将来に不安を感じるから
- 結婚の話が進まない
- 経済観念や価値観にズレを感じる
- 家族観やライフプランが合わない
「なんとなく」の違和感を放置せず、自分の未来を守るために行動を起こす女性は増えています。
1-2. 婚活市場での自分の可能性を確かめたいから
「彼がいるけれど、他にもっと自分に合う人がいるのかもしれない」という探究心。婚活を通じて改めて「彼以上はいない」と気づく女性も実際にいます。
2. 同時進行のリスクを理解する
2-1. バレたときの信頼喪失と別れのリスク
- 彼氏の性格によるが、特にプライドが高いタイプは裏切りを絶対に許さないことが多い
- 長期間隠し続けるのは難しい
- 信頼が崩れれば、関係修復は非常に困難
2-2. 自分の感情が揺れて疲弊する
- 誰を大切にすべきか、心が揺れ続ける
- 自分が何を求めているか、見失いやすくなる
- 決断を先延ばしにし続けると、精神的に消耗する
2-3. 時間とエネルギーの消耗が激しい
- デートのスケジュール調整が難航
- LINEやSNS管理がストレスになる
- 無理をするとメンタルもフィジカルもダウンしやすい
3. リスクを最小限にするための実践ルール
3-1. 自分の優先順位をはっきりさせる
- 「結婚相手に求める条件」を具体的にノートに書き出す
- 迷ったときはそのリストを見返し、ブレを修正
3-2. 婚活活動は限定的に行う
- 婚活アプリやイベントは「週1」「月2回」と頻度を決める
- 夜遅くのメッセージや通話は控え、疑われる時間帯を避ける
3-3. 嘘を最小限に、誠実な姿勢を心がける
- 彼氏に「仕事が忙しい」「予定が詰まっている」と説明するのはアリ。ただし、嘘の上塗りは破綻の元。
3-4. SNS・LINEのリスク管理
- 通知はオフに設定
- 既読無視や返信のタイミングを工夫し、彼氏への違和感を与えない
4. 男性心理とバレたときの対処法
4-1. 男性は「裏切り」に敏感
- 自分が1番であるという自負が強い男性は、二股を知ると即終了を選ぶことが多い
4-2. バレたときは誠意を持って対応する
- 言い訳ではなく、自分の気持ちを正直に伝える
- 「迷ったからこそ本気で考えた結果」と説明し、謝罪と感謝を必ずセットに
5. 心が疲れたときのセルフケア法
5-1. 一人の時間を必ず確保する
- 婚活と恋愛の間で揺れ動く心をリセット
- カフェで読書、軽い運動、アロマなどで自分を癒す時間を作る
5-2. 信頼できる人に相談する
- 婚活カウンセラーや第三者の意見で冷静さを取り戻す
- 感情整理は「話すこと」で楽になる
6. 実際に同時進行を成功させた女性たちのリアルエピソード
ケース1：Mさん（35歳）の場合
長く付き合った彼氏に対して「結婚の話が進まない」ことに焦り、婚活を同時に開始。並行しながらも感情を整理し続けた結果、半年で婚活相手と結婚を決断。彼氏には素直に「未来が見えなかった」と伝え、感謝して円満に別れた。
ケース2：Yさん（38歳）の場合
婚活を続ける中で、改めて彼氏の魅力に気づいた。比較対象ができたことで「この人しかいない」と思え、婚活は終了。彼氏に気持ちを正直に話し、結果的にプロポーズを受けて成婚。
ケース3：Sさん（40歳）の場合
長年交際してきた彼氏がいたが、経済的な不安から将来を真剣に考え婚活をスタート。慎重に相手を見極めた末、婚活で出会った男性と価値観が一致し、結婚へ。彼氏には本音を伝え、円満な別れを選んだ。
ケース4：Nさん（33歳）の場合
彼氏と交際中に婚活を始めたが、婚活で様々な男性と会話することで、自分がどんな結婚生活を望んでいるかが明確に。結果的に今の彼氏としっかり話し合い、結婚の意思確認を行い、晴れて婚約。
ケース5：Aさん（37歳）の場合
彼氏との将来に迷いがあったAさんは、婚活と恋愛を同時に進めながら「誰といると自分らしくいられるか」を見極めた。婚活で自信をつけ、最終的に自分を大切にしてくれる彼氏と復縁、結婚に至った。
【まとめ】
彼氏がいながら婚活を続けることは、決して簡単な選択ではありません。でも、人生のパートナー選びは後悔しないためにも「冷静な判断」と「納得できる選択」が不可欠です。
・ 自分の気持ちを常に整理する
・ リスクは理解しつつ、誠実に行動する
・ 迷いを経験した自分を責めず、未来に生かす
まずは、自分が本当に望む未来を言葉にしてみることから始めましょう。
「今の彼と続けたいのか」「新しい道を選ぶのか」— 答えはあなたの中にあります。
