婚活疲れで諦めた彼女が、突然プロポーズされた本当の理由

2025年4月10日

「もう無理かもしれない」と思ったことはありませんか？

婚活に真剣に取り組んでいる女性ほど、心身ともに疲れ果ててしまうことがあります。結果が出ない、理想と現実のギャップ、終わりの見えないマッチング――それが積み重なることで、「もう結婚は諦めようかな」と思ってしまう瞬間がやってきます。

しかし、そんな“諦めたその後”に、意外な幸せが訪れるケースも少なくありません。この記事では、婚活に疲れた末にプロポーズされた女性のリアルな体験談と、そこから見えてくる「本当に幸せを引き寄せる婚活の在り方」について深掘りしていきます。

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なぜ女性は婚活で疲れてしまうのか？

婚活は、頑張れば報われる世界ではありません。自分磨き、プロフィール作成、メッセージのやりとり、デートの準備など、多くの努力が求められるにもかかわらず、結果に直結しにくいのが現実です。その不確実性が、精神的な疲労を生みます。

SNSで流れてくる友人たちの結婚報告や出産報告は、婚活中の女性にとって強いプレッシャーになります。「自分はなぜうまくいかないのか？」という疑念が、自己肯定感をどんどん削っていきます。

マッチングアプリや結婚相談所では、どうしても“選ばれる側”に立たされやすい構造が存在します。この受け身の立場に長く身を置くことで、自分らしさを見失ってしまう人も少なくありません。

婚活疲れの末に「結婚を手放す」と決めた女性の多くは、同時に“自分を取り戻す”というプロセスに入ります。趣味を楽しむ、自分の時間を大切にする、恋愛以外の人間関係に目を向ける――これらの行動が、結果的に内面の魅力を育てていくのです。

本当に諦めるのではなく、“執着を手放す”という感覚が重要です。恋愛や結婚に過剰な期待を抱かず、「一人でも幸せでいられる」という心の余裕は、自然と人を惹きつける雰囲気を作ります。

Yさん（35歳・都内勤務）は、結婚相談所とマッチングアプリを併用して3年間婚活を続けていました。週末はお見合いかデート、平日はメッセージのやり取りに追われ、「常に誰かに評価されている気がして、自分が自分でないような感覚だった」と話します。

そんな彼女が転機を迎えたのは、実家に帰省したお盆休みでした。母親との何気ない会話で「もう頑張らなくていいんじゃない？」と言われたことで、はじめて“婚活をやめる”という選択肢を考えたのです。

帰京後、アプリを削除し、結婚相談所にも「休会したい」と連絡。代わりに始めたのは、大学時代に好きだったカフェ巡りや、週一の陶芸教室。恋愛を目的としない場所での人間関係が広がっていく中で、「自分を取り戻していく感覚があった」と言います。

そして、彼女が陶芸教室で出会ったのが、今の夫となる男性でした。出会って2か月後、自然な流れで交際が始まり、3か月後にはプロポーズ。婚活時代のような駆け引きや緊張感は一切なく、「無理していない自分をそのまま受け入れてくれた」と話してくれました。

心理学の観点からも、「自分を満たせる人」は他人に過度な期待をしないため、恋愛関係が安定しやすいとされています。男性は本能的に「安心できる相手」を求めており、自然体でいられる女性に惹かれる傾向が強いのです。

婚活中は「こう見られたい」という演出を意識しすぎて、自分らしさが消えてしまいがちです。しかし、本当の魅力は、肩の力が抜けた瞬間にこそにじみ出るもの。男性が「この人といると居心地がいい」と感じるのは、飾らないコミュニケーションに他なりません。

婚活疲れに陥ったとき、必要なのは「頑張り続けること」ではなく、「一度立ち止まる勇気」かもしれません。結婚を手放すことで見えてくる、新しい自分。恋愛に頼らず、自分を大切にできるようになったとき、運命の出会いは意外な形でやってくることがあります。

もし今、婚活に行き詰まりを感じているなら、自分の心の声に耳を傾けてみてください。そして、一人で幸せになることを許したとき、思いがけない未来があなたを待っているかもしれません。