こんにちは！
このブログを訪れてくださり、ありがとうございます。
今、あなたは「婚活を始めようかな…」と考えているところかもしれませんね。
もしかすると、「35歳からの婚活って遅いのかな？」「私にも本当に結婚相手が見つかるの？」と、不安や焦りを感じているかもしれません。
でも、大丈夫。
婚活を始めるのに遅すぎることはありません。
そして、あなたに合ったやり方を見つければ、理想の相手と出会うことは十分に可能です。
このブログでは、「35歳からの婚活」を成功させるための具体的な方法 をお伝えしていきます。
今回は、婚活の第一歩として大切な 「自分の気持ちを整理すること」 について、一緒に考えていきましょう。
婚活を始める前に考えておきたいこと
婚活を始める前に、まずは「結婚したい理由」 を整理してみましょう。
あなたは、なぜ結婚したいと思いましたか？
- 友人や同僚が次々と結婚して、焦りを感じるから？
- 休日に一人で過ごす時間が増え、寂しくなってきたから？
- 両親を安心させたいから？
- パートナーと一緒に支え合いながら生きていきたいから？
どの理由も間違いではありません。
ただ、婚活を進めるうえで大切なのは、「本当に自分が望んでいる結婚の形」 を明確にすることです。
結婚はゴールではなく、新しい人生のスタート。
だからこそ、焦って「とにかく誰かと結婚したい！」と思うのではなく、自分にとって理想の結婚とは何か をしっかり考えておきましょう。
婚活を成功させるための「自分を知る」ワーク
婚活を成功させるためには、まず「自分自身をよく知ること」 が大切です。
そこで、次の3つのワークをやってみましょう。
① 自分の結婚観を整理するワーク
以下の質問に答えてみてください。
- 結婚相手に求める条件は？（収入・価値観・趣味・生活スタイルなど）
- どんな結婚生活を送りたい？（共働き？ 専業主婦？ どんな住まいで？）
- 結婚生活で大切にしたいことは？（家族との時間？ 旅行？ 仕事との両立？）
これを明確にすることで、「自分が本当に求めているもの」が分かります。
② 自分の魅力を再確認するワーク
婚活では、「私なんて…」と自信をなくしてしまうこともあります。
でも、あなたにはあなただけの魅力 があるはずです。
自分の長所を3つ書き出してみましょう！
（例：「優しい」「気遣いができる」「仕事を頑張っている」）
過去に誰かから褒められたことを思い出してみましょう！
（例：「話しやすい」「笑顔が素敵」「誠実」など）
これまでの人生で頑張ってきたことを書き出してみましょう！
（例：「仕事で成果を出した」「家族を支えてきた」など）
婚活では、「私は素敵な人と出会える！」と自分を信じる気持ちが大切です。
あなた自身の魅力を再確認し、自信を持ちましょう。
③ 婚活を前向きに進めるマインドセット
婚活をしていると、うまくいかず落ち込んでしまうこともあります。
でも、そんなときこそ大切なのは、「焦らず楽しむ」こと です。
婚活は「相手に選ばれる場」ではなく、「自分に合う人を見つける場」
うまくいかなくても、それは「失敗」ではなく「学び」
婚活は長期戦。焦らず自分のペースで進めることが大切
「どうしても結婚しなきゃ！」と焦ると、相手を見る目が曇ってしまいます。
大切なのは、「自分にとって本当に幸せな結婚」を見つけること。
リラックスしながら、自分らしい婚活をしていきましょう。
婚活を始めるための具体的なアクション
では、ここからは 実際に婚活をスタートするための具体的なステップ をご紹介します。
① 婚活の方法を選ぶ
婚活にはさまざまな方法があります。
自分に合った方法を選ぶことが、婚活成功のカギです！
婚活の選択肢
婚活アプリ：気軽に始められるが、プロフィール作成が重要
結婚相談所：真剣な出会いを求める人向け。費用はかかるが、サポートが充実
婚活パーティー：実際に会って話せるが、第一印象が大事
友人・知人の紹介：自然な出会いに近いが、相性が合わないと気まずくなることも
「自分に合った婚活の方法」を見つけることが大切です。
② 婚活の第一歩を踏み出す
婚活を始めるなら、まずは「気軽にできること」 から始めましょう。
婚活アプリに登録してみる（最初は無料のものから）
プロフィールを作成する（魅力的な自己紹介文を書く）
婚活イベントやパーティーに参加してみる
友達や家族に「婚活中！」と宣言してみる
「行動すること」が、婚活成功への第一歩です！
まとめ｜今日からできること
婚活を始める前にやるべきこと
自分の気持ちを整理する（なぜ結婚したいのか？）
自分の魅力を再確認する（自己肯定感を高める）
婚活の方法を選ぶ（自分に合ったやり方を見つける）
まずは小さな一歩を踏み出す（アプリ登録・イベント参加など）
婚活は、不安や迷いもあるかもしれません。
でも、大切なのは「自分らしい婚活」をすること。
これから一緒に、あなたにぴったりの婚活方法を見つけていきましょう！
次の記事では、「自分を大切にする第一歩：自己肯定感を高める方法」についてお話ししていきますね！
あなたの婚活が、素敵な未来につながりますように
