「LINEのやり取りが続かない」「何を送ればいいか分からない」
そんな悩みを抱えていませんか？特に35歳を過ぎると、恋愛におけるやり取りの距離感が難しくなりがち。忙しい毎日の中で、相手に気を遣いすぎて返信が重たくなってしまう…そんな“LINE苦手女子”は実は少なくありません。
でも大丈夫。コツを押さえれば、無理せず自然体のまま好感度アップが目指せます。この記事では、婚活中の35歳女性がすぐに実践できる“ひと言テクニック”と、やりがちなNG例を具体的に紹介。さらに、リアルな成功＆失敗談から、どんなLINEが心を動かすのかを学んでいきましょう。
なぜ35歳女性はLINEが苦手になりがちなのか？
恋愛経験の積み重ねが“慎重さ”に変わる
20代とは違い、経験値がある分「変に思われたら嫌だな」「重いと思われたくない」というブレーキがかかりやすくなります。その結果、無難なメッセージになり、やり取りが淡白に。
仕事とプライベートの両立で余裕がない
仕事の責任も増し、多忙な日々。LINEに時間を割く余裕がなく、雑になったり返事を後回しにしたりしがちです。
相手との温度差を気にしすぎてしまう
「送ったら迷惑かな」「返事が遅いのは脈なし？」と、相手の反応を気にしすぎるあまり、自分らしい言葉が出てこなくなることも。
すぐに使える！35歳女性が好感度アップする“ひと言テク”5選
1. 「あなたの話をもっと聞きたい」という姿勢を見せる
例：「それ、もっと詳しく聞きたいな！」
相手が話していることに興味を示すことで、「自分に関心を持ってくれている」と感じてもらえます。
2. 感謝のひと言を忘れない
例：「さっきの話、すごく参考になった！ありがとう」
さりげない感謝は、相手に安心感を与え、「この人と話すと気分がいい」と思ってもらえます。
3. 忙しさをさりげなく伝えて返信ペースに理解を求める
例：「最近ちょっとバタバタしてるけど、〇〇さんのLINE読むの楽しみにしてるよ」
忙しさを理由に返信が遅れても、関心はあると伝えることで関係をキープできます。
4. 相談を持ちかけて頼る
例：「〇〇さんって詳しそうだから、ちょっと相談してもいい？」
男性は頼られることで自己肯定感が上がります。さりげなく“頼る”ことで距離が縮まることも。
5. 「次はあなたの番」を自然に促す
例：「〇〇さんはどう？」
自分ばかり話すのではなく、相手にも質問を振ることで、やり取りが一方通行になりません。
これをやると即アウト！婚活LINEのNG例3つ
1. 長文・詰め込みすぎメッセージ
読むのが大変なメッセージは、相手に負担をかけます。1回のやり取りは“短く、区切って”を意識しましょう。
2. 返信が遅いことを責める
「なんで返事くれないの？」は絶対NG。無言のプレッシャーになり、相手が離れてしまう原因に。
3. 自虐ネタで自己評価を下げすぎる
「どうせ私なんて…」は、場が重くなりがち。軽く言ったつもりでも、相手はフォローに困ります。
【体験談】LINE苦手でも“ひと言テク”で変わった私の話
Mさん（36歳・公務員）の場合
「LINEは得意じゃなくて、返信もつい後回し。でも、友達にすすめられて『忙しいけど、LINE読むの楽しみ』と入れたら、相手から『無理しなくていいからね』と返事が。気負わずに続けられるようになりました。」
Yさん（35歳・広告代理店勤務）の場合
「婚活アプリで知り合った人に、いつも当たり障りのないことしか言えなくて…。思い切って『〇〇さんの話、もっと聞きたいな』と送ったら、めちゃくちゃ話が広がって距離が縮まりました。言い方一つでこんなに違うんだなって驚きました！」
Kさん（38歳・IT系企業勤務）の場合
「自虐っぽいことを言ってしまって、相手の反応が微妙に…。その後、感謝や共感を意識して送るようにしたら、相手の返信も柔らかくなってきました。やっぱりポジティブなやり取りが大事ですね。」
Sさん（39歳・看護師）の場合
「忙しすぎて既読スルーになりがちだった私。『ごめん、見てたんだけどバタバタしてた！』と正直に伝えるようにしたら、相手も理解してくれるようになって。今では『返事は気にしないで』と優しく言ってくれています。」
Aさん（37歳・金融機関勤務）の場合
「相手に気を遣いすぎて、無難なメッセージばかり送っていました。でも、『このお店、〇〇さん好きそう！』と自分の印象を添えたメッセージを送るようにしたら、『そんなふうに思ってくれてたんだ』と返ってきて、会話が自然に弾むように。」
Hさん（40歳・教育関係）の場合
「返事が遅くてフェードアウトしそうな相手に、『最近お忙しいですか？お体気をつけてくださいね』と一言送ったら、翌日すぐに『気遣いありがとう！実は仕事が忙しくて』と返事がきて、そこから頻繁にやり取りするようになりました。」
LINEが苦手でも続く！好感度アップのための習慣化ポイント
1. 1日1回、短くてもメッセージする意識を持つ
長文や完璧な内容にこだわらず、「一言だけでもいい」と思うことで気軽に続けられます。
2. 相手の返信ペースに合わせる
相手がゆっくりなら自分も焦らない。やり取りのテンポを合わせることで、自然なコミュニケーションが生まれます。
3. LINEは“雑談”の延長と捉える
「うまくやろう」と考えすぎると固くなるので、軽い気持ちで“ただの雑談”と意識するとラクになります。
【まとめ】
LINEが苦手でも大丈夫。ちょっとしたひと言と意識を変えるだけで、やり取りはぐんとスムーズに、相手の心に届くようになります。
35歳からの婚活は、無理せず自然体で関係を築くことがカギ。あなたの素直な気持ちを、少しだけ言葉にしてみませんか？
