「ヒールを履いて、ふと気づいた。私と彼、目線の高さが同じだった。」
その瞬間、何かが冷めてしまった──そんな経験はありませんか？
「次に付き合う人は、絶対に高身長」と決意して婚活を始めたものの、現実はなかなか理想通りに進まない。マッチングアプリでも、結婚相談所でも、「175cm以上」という希望条件を満たす男性はほとんど見つからない。
「高身長の男性は本当にどこにいるの？」
「妥協するしかないのかな？」
そんな疑問と焦りを抱えながらも、理想を手放せないあなたへ。
実は、婚活市場における“高身長男子”は、限られた枠の中で早い者勝ちの状態になっています。でも、まだ間に合います。この記事では、「なぜいないのか」という現実と、理想を叶えるためにできる具体的な方法を、実際の成功例と共に解説します。
「本当に理想のパートナーを手に入れたいなら、何をするべきか？」その答えを一緒に見つけていきましょう。
1. なぜ高身長男子は婚活市場にいないのか？
1-1. 統計が示す「希少価値」の現実
日本人男性の平均身長は約171cm（20代〜40代）。その中で175cm以上となると、全体のわずか20〜25％しか存在しません。さらに、婚活市場にいる独身男性はその一部。つまり、初めから「高身長男性」は希少な存在であることを理解しておく必要があります。
1-2. 高身長男性は早く売れている
高身長で容姿も悪くない男性は、恋愛市場でも婚活市場でも競争率が非常に高いのが現実です。学生時代からモテていたケースが多く、早期にパートナーを見つけて結婚している場合も多いのです。
1-3. 条件が良い男性ほど婚活市場に出にくい理由
年収が高く、身長も高く、性格も良い男性は、「自分から婚活しなくても出会える」環境にいることが多く、わざわざ婚活市場に参加しないケースも目立ちます。
2. 高身長男性は何を求めているのか？男性心理を深掘り
2-1. 条件よりも「理解者」を求めている
高身長であるがゆえに、常に「条件」や「スペック」で判断されがちだったという声は多く聞かれます。ある結婚相談所のカウンセラーによれば、「身長を褒める女性ほど、選ばれにくい」という傾向もあるとか。
男性の声
「背が高いってだけで、外見ばかり見られる。でも本当は、自分の価値観や仕事のことをちゃんと理解してくれる女性に惹かれる。」（38歳・経営者）
2-2. 共に成長できるパートナーを重視
高身長かつハイスペックな男性は「支え合い」「成長し合える関係」を大切にしています。「結婚＝人生のパートナー」と捉えているため、安心感や信頼が重要。
男性の声
「いずれ家庭を築くなら、一緒に成長し合える人がいい。俺を『高身長だから』と選ぶんじゃなくて、一緒に人生を考えてくれる女性に目がいく。」（35歳・エンジニア）
2-3. ナチュラルな魅力が選ばれる鍵
「無理に飾るよりも、自然体でいる女性に惹かれる」というのが共通の意見。ブランド物やスペック競争ではなく、素直さや気配りが決め手になっているケースが多いです。
3. 婚活条件を変えずに理想の相手に出会うには？
3-1. 希少価値のある男性が集まる場所を選ぶ
通常の婚活アプリやパーティーではなく、条件を絞ったプレミアムな結婚相談所や、ハイステータス男性限定の婚活イベントに参加するのがおすすめです。入会条件が厳しいサービスほど、理想条件にマッチする男性の割合は高くなります。
3-2. 自分の「希少価値」を磨く
高身長男性にとっても、選ぶ権利は当然あります。彼らは、共に人生を歩めるパートナーを求めています。あなた自身の「選ばれる理由」を明確にしましょう。
- 健康的なライフスタイル
- 安定した精神状態
- 礼儀やマナー
これらを整えることで、「選ばれる女性」へと近づくことができます。
3-3. 数字に縛られない柔軟な視点を持つ
「175cm以上」とこだわるよりも、「バランスの良い体型」「姿勢がいい」「自信を持って立ち振る舞う」男性に注目すると、想像以上に魅力的な相手が見つかることがあります。
4. 高身長にこだわる女性が陥りやすい婚活の落とし穴
4-1. 条件だけで「人」を選んでしまう
スペックにこだわりすぎると、相手の本質を見失いがちです。「会話が弾む」「価値観が合う」などの本質的な相性を見逃さないようにしましょう。
4-2. 自分の条件も厳しく見られることを忘れない
高スペック男性は、同じく“条件”を重視していることが多いです。自分自身がどこまで理想に応えられるかを冷静に見つめることも大切です。
5. 成功事例に学ぶ！理想のパートナーを手に入れた女性たち
5-1. Aさん（33歳・会社員）のケース
Aさんは、身長180cm以上の男性限定で婚活をしていました。しかし思うように進まず、結婚相談所のカウンセラーに「なぜそこまで高身長にこだわるのか」と問われ、改めて考え直したそうです。
「子どもに遺伝させたい」という理由でしたが、カウンセラーから「それなら、健康面や価値観を重視しては？」と言われ、方針を変えることに。
結果、身長173cmの男性と成婚。彼は姿勢も良く、堂々としていて、実際は180cmに見えることも。「身長だけにこだわっていた自分に気づけて良かった」と語っています。
6. 理想を叶えるための30日間婚活プラン
Week1：自己分析と目標設定
- 理想条件の見直し（なぜその条件が大切なのかを深掘りする）
- 「自分の強み」を棚卸し（外見・内面・スキル）
- 婚活プロフィールを書き直す
Week2：婚活フィールドを選び直す
- ハイスペック男性が集まる相談所・イベントをリストアップ
- 3つのサービスに資料請求 or 無料カウンセリングを予約
- プロフィール写真の撮り直し（プロカメラマン推奨）
Week3：男性心理を学び、実践
- 男性目線を学ぶセミナーや本を1冊読む
- デートでは聞き役に徹し、相手の価値観を引き出す練習
- LINEのやりとりはシンプルに。「共感」と「安心感」を意識
Week4：フィードバックと改善
- デート後の振り返りをノートに記録
- 婚活カウンセラーにフィードバックをもらい、改善策を実行
- 新しい出会いに向けて、再度行動する
7. まとめと婚活アクションプラン
7-1. 高身長男性は「希少」だと理解する
まずは「希少な存在」だと認識し、その上で現実的に動くことが必要です。
7-2. 自分自身の価値を磨く
外見・内面ともに磨きをかけ、「選ばれる女性」へ。
7-3. 条件を柔軟にしつつ、理想を叶える戦略を立てる
条件に固執せず、「自分にとって大切なポイント」を再確認し、行動しましょう。
まずは、結婚相談所のカウンセリングを受け、自分に合った婚活戦略を作ってみてください。その一歩が、理想のパートナーへの近道になります。
